Como deixar a barriga chapada? Será que existem ações que podem resolver este problema que incomoda tanto?Quando começamos pesquisar este assunto, aparecem várias dicas e receitas de como chapar a barriga comendo determinados alimentos, fazendo os tipos certos de exercícios e até alguns tratamentos estéticos. Mas será que eles realmente funcionam?

1# Como deixar a barriga chapada acelerando o seu metabolismo

Não é novidade que o metabolismo lento pode ser o culpado por você não conseguir eliminar aqueles indesejáveis quilinhos a mais.

• Pratique exercícios físicos regularmente, de forma moderada e intensa.
• Opte por alimentos funcionais, como gengibre, frutas cítricas, nozes e amêndoas.
• Coma com calma e mastigue bem os alimentos.
• Beba bastante água ao longo do dia.
• Evite ficar muito tempo sem comer, fracione suas refeições.

2# Como chapar a barriga com o líquido certo

A bebida que realmente beneficia o funcionamento metabólico é a água. Isto porque as reações do nosso corpo dependem dela. Beber água ajuda:

• Queimar gordura
• Eliminar toxinas
• Fazer o intestino funcionar corretamente
• Evitar a retenção de líquidos

3# Tratamento Estético

Na procura de como chapar a barriga, os tratamentos estéticos surgem com efeitos milagrosos. E a  galeria de imagens de barriga chapada antes e depois com resultados incríveis conquistados apenas com massagens e outros tratamentos estéticos sempre chama a atenção.

4# Alimentos 

É sempre importante lembrar que não existe milagre e para chapar a barriga há uma série de fatores que  influenciam neste objetivo. No mínimo, é preciso investir numa combinação de um bom planejamento de exercícios físicos, com uma alimentação equilibrada.

5# Exercícios

É claro que antes de começar, você deve passar por uma avaliação prévia para saber se não há nada que a impeça de fazer atividades físicas mais intensas.

6# Truques

Aquelas cintas modeladoras realmente podem ser consideradas uma peça coringa para usar com determina roupa, um vestido de festa, por exemplo. Na foto fica tudo lindo, mas é só tirar que vira decepção novamente.

7# Cirurgia plástica

A abdominoplastia, como é chamada a cirurgia plástica para chapar a barriga, é feita por meio de  uma incisão próxima a região pubiana. A partir daí a pele é deslocada e esticada, os músculos abdominais são amarrados e a flacidez tão indesejada é eliminada.

Neste processo, a parte primordial que sua amiga lhe disse, e suas pesquisas posteriores mostraram, é a escolha do cirurgião: o médico deve ser especializado em cirurgia plástica e com bastante experiência.

Fonte: Dream Plastic

A técnica da Subcisão é indicada para os casos em que a celulite já está em um estágio avançado, formando buracos sobre a pele das nádegas e parte alta das coxas.
O procedimento é simples e seguro, porém só deve ser realizado por médicos que antes de darem início ao procedimento (cirurgia), deverão solicitar ao paciente, uma série de exames, o que irá garantir que não haverá complicações posteriores. O número de sessões operatórias varia de acordo com o tamanho, profundidade e localização dos defeitos a serem corrigidos.
É um procedimento ambulatorial, realizado sob efeito de anestesia local. Consiste em separar com uma agulha “bisturizada”, a pele dos músculos aderidos pelo processo fibrótico da celulite. Dessa forma ocorre o rompimento de vasos que sangram e dão origem a um hematoma, que posteriormente forma um tecido novo e liso no local. Isto significa que a Subcisão usa o tecido do próprio corpo como material preenchedor.
A cirurgia dura em média 30 a 45 minutos e é indicada apenas para casos em que a celulite está nos graus 3 e 4 (onde as depressões já são profundas). A recuperação é longa e um pouco desconfortável, porém os resultados são sempre satisfatórios.
A Subcisão é contra indicada para gestantes e pessoas que têm predisposição a ter manchas na pele.
O seu uso no tratamento da celulite foi baseado no uso da subcisão para o tratamento de rugas e cicatrizes, quando uma agulha de ponta cortante é introduzida sob a pele provocando o seu descolamento e sangramento no local.
Este sangramento forma um hematoma que se reorganiza dando formação à novo tecido colágeno, que preenche o espaço elevando as rugas ou cicatrizes.
É o chamado preenchimento autólogo, quando se utiliza tecido do próprio corpo como material preenchedor.