Mamoplastia
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Qual formato de prótese é mais utilizada no Brasil?

A redonda é a mais usada pelas pacientes que querem aumentar e dar mais contorno as mamas. Entretanto, isso pode variar de acordo o formato do corpo de cada paciente.

O mesmo se aplica na quantidade, pois as próteses costumam variar entre 100ml a 750ml. No dia da avaliação médica, o cirurgião irá escolher junto com você o modelo que ficará mais harmonioso com o restante do seu corpo.

Por isso, não se apegue ao volume da prótese. Um modelo com 500ml pode ter ficado lindo na sua amiga, mas no seu corpo uma prótese de 300ml pode ser o ideal.

Fonte: Dr. Enio Giacchetto

beijos, Fran
19/10 2020
Plásticas
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Como saber meu peso ideal?

Como saber se estou acima do peso?

A partir do IMC é possível verificar se os níveis de gordura e peso estão dentro do recomendado. Quando o índice está acima do padrão indicado, então quer dizer que você está acima do peso (veja na imagem).

Algumas pessoas podem apresentar doenças, como diabetes e hipertensão, logo na etapa nomeada como acima do peso. Isto porque a gordura aumenta o risco de desenvolver várias doenças.

Se esse for o seu caso, reveja e melhore seus hábitos!

Como saber se estou abaixo do peso?

Quem tem o IMC abaixo do recomendável, pode desenvolver doenças relacionadas à subnutrição e carência de minerais.

Por isso recomendamos que consulte um nutricionista para saber se há algum problema com a saúde. Esse médico especialista avalia se o peso abaixo do normal ameaça a saúde ou se é apenas uma característica pessoal.

Como saber se meu IMC está bom?

Basta fazer o cálculo do IMC, anotar o resultado e conferir na tabela abaixo:

IMCCLASSIFICAÇÃO
Abaixo de 17Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99Peso normal
Entre 25 e 29,99Acima do peso
Entre 30 e 34,99Obesidade I
Entre 35 e 39,99Obesidade II
Acima de 40Obesidade III (mórbida)

O importante é observar o quanto você está distante da meta de alcançar o peso ideal. E buscar soluções para se aproximar dele. Veja a seguir algumas soluções:

3 dicas para alcançar o meu peso ideal

qual o peso ideal

Como você viu, alcançar o peso ideal oferece alguns benefícios para a saúde. Vai contribuir, por exemplo, para baixar a pressão arterial, a glicemia e o colesterol.

Sabemos que não é fácil ter foco para seguir novos hábitos. Por isso, comece colocando mais determinação no processo de bem-estar, ao invés de colocar metas de peso para alcançar.

Obviamente que 2 das dicas para conseguir o peso ideal são: a alimentação e a pratica de exercícios. Essa combinação, bem executada, possibilita combater os riscos do aumento de peso.

No processo de emagrecimento, você deve seguir algumas dicas para levar um estilo de vida saudável:

  • Checar e controlar o peso com frequência
  • Respeitar as três refeições diárias e beber muita água
  • Evitar alimentos industrializados e bebida açucaradas
  • Respeitar a hora das refeições, alimentando-se com calma
  • Fazer atividade física diariamente

#1 Dieta para você dizer: estou no meu peso ideal

estou no meu peso ideal

Há milhares de dietas que prometem milagres, mas sabemos bem que muitas apenas deixam o organismo carente de alguns nutrientes.

Por isso, antes de qualquer coisa, indicamos que você procure um nutricionista. Ele é capaz de recomendar uma alimentação adequada para você, respeitando a sua rotina.

De qualquer forma, separamos os principais alimentos que compõe um cardápio fitness:

  • Consuma carboidratos: com índice glicêmico baixo, como batata doce e arroz ou pães integrais.
  • Não esqueça a proteína: a proteína tem a capacidade de frear a velocidade de absorção da glicose.
  • Prefira as gorduras boas: são aquelas chamadas de poli-insaturadas, presentes em alimentos como peixes, nozes e azeites.
  • Beba bastante água: para te manter hidratada e também para ajudar no bom funcionamento do seu intestino.
  • Coma muitas frutas e verduras: insira mais porções nas suas refeições, tanto nas principais, quanto nos lanches intermediários.

#2 Exercícios para você parar de sofrer com o seu peso

peso certo

Você se questiona com frequência sobre qual o meu peso ideal? Sim? Então quer dizer que ainda há algumas gordurinhas te incomodando. Por isso separamos alguns exercícios para te ajudar a alcançar o peso certo.

Além de adquirir hábitos alimentares mais saudáveis, você também precisa mesclar com os exercícios físicos.

  • Abdominais tradicional e lateral: para fortalecer os músculos do abdômen e deixar a barriga sarada.
  • Prancha para secar a barriga: não faz emagrecer, mas fortalece, tonifica e define os músculos abdominais, das costas e ombros.

#3 Acabe com as gorduras localizadas!

qual o imc ideal

Você vai perceber que ao adotar uma alimentação saudável e exercícios físicos, o seu peso vai diminuir. Porém, ainda assim ficarão algumas gordurinhas localizadas. Essas são difíceis de sumirem!

Uma solução é recorrer à lipoaspiração, que elimina não apenas a gordura localizada no abdômen, mas também nos flancos e costas.

Além disso, há uma opção que utiliza a gordura tirada para modelar outra parte do corpo, como o bumbum. Essa técnica é conhecida como lipoescultura.

Vale ressaltar que o foco da lipoaspiração NÃO é o emagrecimento. Mas o seu objetivo é modelar o corpo por meio da remoção de gordura localizada.

Em alguns casos, a paciente precisa até emagrecer para obter um resultado melhor com a lipo.  Para você ter uma ideia, o cirurgião plástico pode tirar entre 5 e 7% do peso ideal da paciente. Ou seja, quanto mais gordura houver para ser retirada, menos evidente ficará o resultado.

Este é um limite estipulado para trazer segurança à paciente. Portanto, quanto mais acima do peso a pessoa estiver, menor será o resultado.

Ou seja, é importante investir em alimentação balanceada e exercícios físicos desde antes da cirurgia.

Assim, além de perder peso para o procedimento, seu corpo também se acostuma à nova rotina. E, esses novos hábitos deverão fazer parte da sua vida para manter os resultados conquistados com a cirurgia.

Passe em consulta com um profissional especialista, para que ele possa avaliar se você está no peso ideal.

Você tem interesse em conhecer histórias de mulheres que fizeram uma lipo? Venha fazer parte do grupo exclusivo de pacientes da Dream Plastic, no Facebook.  Clique no botão abaixo:

Qual o peso ideal para fazer uma cirurgia plástica?

Não existe nenhuma regra falando sobre o peso certo para fazer uma cirurgia plástica. Entretanto, os cirurgiões habilitados pela SBCP ressaltam que para obter melhores resultados a paciente deve estar próxima do seu peso ideal.

Principalmente nas cirurgias que envolvem a estética corporal, como abdominoplastia, lipoaspiração e redução de mamas.

Por exemplo, a questão do peso pode influenciar até mesmo no tamanho da cicatriz. Pois quanto mais pele houver para retirar, maior ela ficará.

Se o seu IMC se enquadra como peso ideal, provavelmente você vai poder realizar a cirurgia plástica sem problemas. Mas ainda assim precisa realizar exames clínicos (indicados pelo cirurgião plástico em consulta), para verificar se sua saúde está em dia.

Da mesma forma, se o peso estiver acima do ideal (sobrepeso ou obesidade), os exames também serão realizados e o cirurgião plástico vai avaliar se os resultados estão satisfatórios.

Na consulta de avaliação antes da cirurgia, o médico também vai observar:

  • Idade
  • Estilo de vida
  • Biotipo corporal

Não desista de fazer uma cirurgia plástica se você estiver acima do peso. Procure por um bom profissional para verificar se o procedimento desejado é indicado mediante suas condições pré-operatórias.

Se você planeja sua cirurgia plástica, mas está longe do peso ideal, é um bom momento para começar a emagrecer.

Faça isso de forma saudável. Mescle uma alimentação balanceada com a prática de exercícios físicos. Se for o caso, peça a ajuda ao nutricionista.

Fonte: Dream Plastic

beijos, Fran
16/10 2020
Mamoplastia
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Mitos e verdades sobre a prótese de silicone

O implante de próteses de silicone está entre os procedimentos cirúrgicos mais realizados em todo o mundo. Atualmente, o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking de países com maior procura, atrás somente dos Estados Unidos. De acordo com o levantamento mais recente, organizado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), cerca de 22,5% das intervenções médicas executadas por aqui são referentes ao aumento dos seios.

Apesar de ser um procedimento relativamente simples, é comum surgirem diversas dúvidas entre aquelas que desejam colocar silicone. Por isso, vamos esclarecê-las!

Em geral, a cirurgia costuma durar de 60 a 90 minutos e pode ser feita com anestesia local associada à sedação profunda, ou anestesia geral. A paciente se interna no dia da cirurgia, passa pelo procedimento, e, na maioria dos casos, tem alta no mesmo dia, para ir dormir em casa. Apenas em alguns casos, há necessidade de pernoitar no hospital até o dia seguinte.

Qual é a vida útil de um implante mamário?

Não há prazo definido para troca das próteses, como havia antigamente, quando se determinava 10 anos para a troca. O que deve ser feito é uma avaliação periódica, de tempo em tempo, com exame de imagem.

O silicone impede o diagnóstico de câncer de mama?

Não. Possuir implante de silicone nos seios requer cuidados e realização dos devidos exames periodicamente, seguindo a orientação médica. Há uma maneira específica de fazer a mamografia em pacientes que possuem próteses, com o objetivo de mostrar melhor ao radiologista o tecido mamário para diagnóstico de nódulos com potencial cancerígeno. Quando existe alguma dúvida após o procedimento, é possível realizar uma ressonância para a confirmação ou descarte da hipótese de câncer de mama.

Pacientes com implante de mama podem fazer exame de mamografia?

A paciente que possui implante de silicone nos seios poderá realizar exames periodicamente, seguindo a orientação médica. Exames de imagem, como mamografia e ressonância magnética serão feitos normalmente, mesmo com a presença da prótese mamária, que não atrapalha o diagnóstico de nódulos benignos e câncer de mama.

As próteses prejudicam ou impedem a amamentação?

Estudos realizados ao longo dos últimos anos confirmaram que as próteses mamárias não prejudicam ou impedem a amamentação. A cirurgia é realizada por trás da glândula mamária e, desse modo, não viola o sistema que produz e armazena o leite materno

A prótese de silicone pode sair do lugar, girar ou se romper?

É raro acontecer, principalmente quando utilizamos próteses de boa qualidade.

Existe uma idade correta para operar?

Não existe uma idade ao certo para realizar a cirurgia de prótese de mama. Pode ser feito a partir da idade em que o tecido mamário chega à sua maturidade final em relação à formação.

Existe uma época melhor para fazer a cirurgia?

A melhor época é aquela que permite à paciente realizar repouso moderado e seguir corretamente as recomendações médicas pré e pós-operatórias. A recuperação se dá em 2 a 3 semanas, período em que se deve evitar mexer muito os braços. Com 30 dias, já poderá fazer caminhadas leves com uso de sutiã pós-cirúrgico. Aos poucos, seu médico irá te liberando para determinadas atividades, até que em 2 meses você possa levar uma vida normal.

Posso colocar o volume que quiser?

Não. O cirurgião é quem fará uma análise do corpo da paciente e definirá, com base em exames completos, o volume máximo a ser aplicado. Além disso, são levados em consideração aspectos como as medidas precisas do tórax. Cada caso é um caso e, por isso, nem sempre a prótese que caiu bem em uma pessoa ficará boa em outra.

Será necessário colocação de dreno de aspiração?

Apenas em poucos casos selecionados, principalmente quando a prótese é colocada em plano submuscular, e quando se faz retirada de pele para suspensão da mama (mastopexia), visando uma melhor recuperação, menos dor, menos inchaço e melhor cicatrização nesses casos. O dreno, quando utilizado, é retirado na consulta de retorno.

Quando se coloca prótese submuscular?

Em geral, esses casos ficam reservados para pacientes que não têm nenhum ou muito pouco tecido mamário (mamas extremamente pequenas), para que a prótese tenha uma melhor cobertura e não fique praticamente em contato próximo à pele.

Cuidados especiais para quem realiza cirurgia plástica

Quem se submete à cirurgia de prótese de silicone precisa obrigatoriamente seguir as recomendações médicas. Dependendo da situação, pode ser necessário manter a região operada seca, sem molhar durante os primeiros 7 dias em média. Durante esse período, não há quase nenhuma troca de curativos. Deve-se tomar os antibióticos e analgésicos prescritos da forma correta, evitar exposição ao sol, manter uma alimentação leve e saudável, fazer repouso, não mexer muito os braços (principalmente nas duas primeiras semanas), e usar o sutiã cirúrgico durante cerca de 6 semanas. Em geral, pacientes dizem que a recuperação é tranquila.

Fonte: Dr. Ahmed

beijos, Fran
14/10 2020
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