Professor dá dicas de exercícios para aumentar o bumbum
‘Eu garanto que quem começar um treino agora, no fim do ano pode ir pra praia sem a canga’, garantiu professor

A mulher brasileira tem uma característica que chama atenção: em geral, ela possui um belo bumbum. Mas não são todas que são providas deste charme. Algumas precisam de muito exercício para ficar com aquela aparência que tanto desejam. Por isso, o Mais Você desta quarta, 27 de junho, deu dicas de exercícios para que você fique sarada antes da chegada do verão 2013.

“Eu garanto que quem começar um treino desse no meio do ano, no fim do ano pode ir pra praia sem a canga”, declarou o professor Alexandre Bro, enfatizando que estes são exercícios feitos pelos brasileiros e exportados para o restante do mundo.

Siga as orientações de Alexandre Bro:

– Exercícios para o glúteo. “Podem até ser feitos em casa com uma cadeira. “Se você fizer isso três vezes por semana para o músculo descansar, em três meses você vai ter um bumbum novo”.

– Subir e descer da cadeira. “Na academia a gente dá uma incrementada no agachamento e aumenta a sobrecarga pra ter essa eficiência, ela é uma barra dirigida. Você apoia nas costas e agacha”.

– O exercício chamado coice também é fundamental. “Para ganhar volume é sempre bom aumentar o peso, não tem moleza”.

Recursos artificiais para conquistar um bumbum perfeito

Além da malhação, alguns recursos artificiais podem deixar a mulherada sossegada em relação ao bumbum. Entre eles, a cirurgia plástica e as calcinhas de enchimento.

Silicones:

No Brasil, a procura por implantes de bumbum cresceu 42% de 2010 para 2011. O tamanho mais procurado é de 300 mililitros.

Entre os formatos de prótese de glúteo mais utilizados na gluteoplastia estão o oval e o redondo, que permitem melhor adaptação às diferenças anatômicas dos pacientes.

O Brasil está entre os maiores compradores de prótese de silicone de bunda

Beatriz, adolescente que mudou o nariz com cirurgia plástica. Foto arquivo pessoal Foto: Terceiro / 
Em tempos de rígidos padrões de beleza, cada vez mais adolescentes recorrem a grandes procedimentos estéticos. Um levantamento da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) mostrou que o número de operações em jovens de 14 a 18 anos mais do que dobrou nos últimos quatro anos. O dado preocupa pelo exagero, dizem alguns especialistas.

As 37.740 plásticas de 2008 saltaram para 91.100 em 2012, representando crescimento de 141%. No igual período, as cirurgias em adultos aumentaram 38,6%.

Segundo o cirurgião plástico Allan Bernacchi, membro da SBCP, além de serem mais influenciados por modismos, os jovens costumam subestimar os riscos de um procedimento cirúrgico.

– Todas as plásticas têm risco e podem gerar complicações – diz Bernacchi.

De acordo com a SBCP, os procedimentos mais feitos por meninas são lipoaspiração e implante de silicone nas mamas. Nos meninos, os mais frequentes são correções de orelhas de abano.

Para o cirurgião plástico Ricardo Cavalcanti, da Clínica Vitée, é preciso entender as situações em que o procedimento tem efeito psicológico, melhorando a autoestima e o convívio social. Caso da estudante Beatriz Corrêa, que fez uma cirurgia estética no nariz aos 14 anos.

– Aproveitei que já faria a cirurgia de desvio de septo para me submeter à rinoplastia (correção estética no nariz) também. Convenci minha mãe depois de muita conversa. Após a plástica, mudaram minha autoestima e segurança, além da harmonia do rosto. Tive medo de não ficar do jeito que eu esperava, mas procurei me informar bastante antes sobre a cirurgia. Algumas pessoas falaram que eu era muito nova, mas não ligo para a opinião dos outros. Era uma vontade de muito tempo, porque meu nariz me incomodava demais. O resultado valeu à pena – afirma Beatriz.