Como deixar a barriga chapada? Será que existem ações que podem resolver este problema que incomoda tanto?Quando começamos pesquisar este assunto, aparecem várias dicas e receitas de como chapar a barriga comendo determinados alimentos, fazendo os tipos certos de exercícios e até alguns tratamentos estéticos. Mas será que eles realmente funcionam?

1# Como deixar a barriga chapada acelerando o seu metabolismo

Não é novidade que o metabolismo lento pode ser o culpado por você não conseguir eliminar aqueles indesejáveis quilinhos a mais.

• Pratique exercícios físicos regularmente, de forma moderada e intensa.
• Opte por alimentos funcionais, como gengibre, frutas cítricas, nozes e amêndoas.
• Coma com calma e mastigue bem os alimentos.
• Beba bastante água ao longo do dia.
• Evite ficar muito tempo sem comer, fracione suas refeições.

2# Como chapar a barriga com o líquido certo

A bebida que realmente beneficia o funcionamento metabólico é a água. Isto porque as reações do nosso corpo dependem dela. Beber água ajuda:

• Queimar gordura
• Eliminar toxinas
• Fazer o intestino funcionar corretamente
• Evitar a retenção de líquidos

3# Tratamento Estético

Na procura de como chapar a barriga, os tratamentos estéticos surgem com efeitos milagrosos. E a  galeria de imagens de barriga chapada antes e depois com resultados incríveis conquistados apenas com massagens e outros tratamentos estéticos sempre chama a atenção.

4# Alimentos 

É sempre importante lembrar que não existe milagre e para chapar a barriga há uma série de fatores que  influenciam neste objetivo. No mínimo, é preciso investir numa combinação de um bom planejamento de exercícios físicos, com uma alimentação equilibrada.

5# Exercícios

É claro que antes de começar, você deve passar por uma avaliação prévia para saber se não há nada que a impeça de fazer atividades físicas mais intensas.

6# Truques

Aquelas cintas modeladoras realmente podem ser consideradas uma peça coringa para usar com determina roupa, um vestido de festa, por exemplo. Na foto fica tudo lindo, mas é só tirar que vira decepção novamente.

7# Cirurgia plástica

A abdominoplastia, como é chamada a cirurgia plástica para chapar a barriga, é feita por meio de  uma incisão próxima a região pubiana. A partir daí a pele é deslocada e esticada, os músculos abdominais são amarrados e a flacidez tão indesejada é eliminada.

Neste processo, a parte primordial que sua amiga lhe disse, e suas pesquisas posteriores mostraram, é a escolha do cirurgião: o médico deve ser especializado em cirurgia plástica e com bastante experiência.

Fonte: Dream Plastic

A técnica da Subcisão é indicada para os casos em que a celulite já está em um estágio avançado, formando buracos sobre a pele das nádegas e parte alta das coxas.
O procedimento é simples e seguro, porém só deve ser realizado por médicos que antes de darem início ao procedimento (cirurgia), deverão solicitar ao paciente, uma série de exames, o que irá garantir que não haverá complicações posteriores. O número de sessões operatórias varia de acordo com o tamanho, profundidade e localização dos defeitos a serem corrigidos.
É um procedimento ambulatorial, realizado sob efeito de anestesia local. Consiste em separar com uma agulha “bisturizada”, a pele dos músculos aderidos pelo processo fibrótico da celulite. Dessa forma ocorre o rompimento de vasos que sangram e dão origem a um hematoma, que posteriormente forma um tecido novo e liso no local. Isto significa que a Subcisão usa o tecido do próprio corpo como material preenchedor.
A cirurgia dura em média 30 a 45 minutos e é indicada apenas para casos em que a celulite está nos graus 3 e 4 (onde as depressões já são profundas). A recuperação é longa e um pouco desconfortável, porém os resultados são sempre satisfatórios.
A Subcisão é contra indicada para gestantes e pessoas que têm predisposição a ter manchas na pele.
O seu uso no tratamento da celulite foi baseado no uso da subcisão para o tratamento de rugas e cicatrizes, quando uma agulha de ponta cortante é introduzida sob a pele provocando o seu descolamento e sangramento no local.
Este sangramento forma um hematoma que se reorganiza dando formação à novo tecido colágeno, que preenche o espaço elevando as rugas ou cicatrizes.
É o chamado preenchimento autólogo, quando se utiliza tecido do próprio corpo como material preenchedor.

Acredite, é possível minimizar a celulite até o verão! Siga as recomendações de especialistas no assunto, invista em bons cremes e prepare-se para ficar linda de biquíni
Celulite é um problema que atinge a maioria das mulheres – cerca de 85% delas convivem com esses furinhos chatos. Mas existe uma maneira prática de combater esse incômodo: os cremes. Outra solução, segundo Gabriela Casabona, dermatologista do Hospital Samaritano, é analisar os motivos que causam a celulite. Confira as dicas e tome uma atitude já!

Você tem celulite por razões…

Genéticas: Observe a família. Se sua mãe ou sua avó têm celulite, suas chances de ter também são grandes.
Hormonais: Tomar anticoncepcional ou fazer reposição hormonal com estrogênio e progesterona piora a retenção de líquidos, provocando o inchaço. Se puder, procure outros tipos de tratamento.
De má circulação: O sangue deixa as toxinas e gorduras do corpo presas às células. Evite ficar na mesma posição por muito tempo.
De má alimentação e falta de exercícios: O sedentarismo faz com que a gordura localizada se acumule e a celulite apareça. Mexa-se!

Qual é o grau da sua?

Grau 1: Você só vê se apertar a pele.
Grau 2: Tem poucos furinhos.
Grau 3: A celulite é mais visível e mais profunda.
Grau 4: Muita celulite à mostra. Às vezes, a pele dói ou aparecem caroços.
Trate os furinhos já!

Primeiro, descubra o motivo pelo qual você tem celulite. Se for um fator genético, não tem jeito. Porém, você pode controlar a alimentação, fazer exercícios físicos regulares e aplicar cremes anticelulite duas vezes ao dia. A especialista Gabriela Casabona garante que, ao seguir todas essas recomendações, é possível notar uma melhora em até três meses. Dá tempo de ficar bonita até o verão!
O jeito certo de passar cremes anticelulite

1. Antes de aplicar o creme, massageie o local com uma escova de banho grande de cerdas macias fazendo movimentos circulares.
2. Passe o creme na região com celulite e espalhe bem.
3. Com as mãos, faça movimentos firmes de baixo para cima. Isso deixa a região quente e ajuda na absorção do produto.
4. Repita a aplicação duas vezes ao dia. Você vai ver que dá resultado!