Seios não contêm tecido muscular, então não há nenhum exercício que possa mudar a sua forma ou aumentá-los.Para aumentar é indicado o uso de próteses.
Uma maneira de fazer os seios mais firmes é exercitando os músculos peitorais por baixo do tecido mamário, mais firmes,porém não maiores.
Este Blog é para você que colocou silicone, ficou lindona, mas aquelas "amigas" invejosas insistem em não dar o braço a torcer e dizer que ficou lindo. Você encontra aquela "amiga" e ela fala: ficou bonzinho...aff Bonzinho???!!! Se você for chata, suas amigas perdoam. Se você for geniosa, suas amigas perdoam. Se você for egoísta, suas amigas perdoam. Agora, experimenta ser magra, linda e ainda por cima de silicone... (by Fran) P.S. Meus, lindos e pagos!