Apresentadora do “Pânico”, ex-BBB, rainha de bateria no Rio e em São Paulo, Sabrina Sato sempre foi referência quando o assunto é boa forma. Mas nem ela é cem por cento satisfeita com o que vê no espelho:
– Acho minhas pernas e panturrilhas muito grossas. A vida inteira tento diminuí-las com exercícios, mas não tem jeito. Elas ficam torneadas e definidas, mas não reduzem um centímetro – declarou a apresentadora à revista “Corpo a corpo”.
Com três treinadores – dois no RIo e outro em São Paulo -, Sabrina malha quatro vezes na semana, 40 minutos por dia. Alterna aulas de circuito e muay thai com musculação, corrida e exercícios na areia. Também controla a alimentação, principalmente depois das 18h, quando fica com mais vontade de comer doces e massas.
– O segredo é se aceitar – ensina a apresentadora. – Você não pode querer ter o impossível, o que não corresponde ao seu biotipo. Claro que dá para melhorar, mas essa busca não pode trazer sofrimentos.
Fonte: O GLOBO
