Dicas pra dormir bem no pós!
Posso dormir de bruços? Posso virar? Como faço pra dormir… este corpo não me deixa relaxaaaaarrr!!!
vi que muitas meninas tem muitas dificuldades para dormir no pós-operatório..
Eu quando coloquei silicone, senti muito incômodo,dores.E era horrível achar posição pra dormir..
Usei o travesseiro triângulo,foi ótimo!!!
No pós operatório sentimos dificuldades em levantar e a posição que esse travesseiro nos deixa,facilita muito.Tbm senti falta de ar e essa posição elevada me fazia sentir melhor,a respiração fluia mais facilmente.
Quanto mais elevado estiver nosso tronco,mais confortável nos sentiremos.
Dormir de lado,só fui conseguir depois de um mês,não me sentia confortável pra fazer com 20 dias que foi a data liberada por meu médico.
Dormir de lado,só fui conseguir depois de um mês,não me sentia confortável pra fazer com 20 dias que foi a data liberada por meu médico.
Dormir de bruços,depois de um ano,hoje durmo tranquilamente de bruços,nem parece que tenho silicone.
Se vc tiver umas dicas boas de como dormir no pós,deixe-as aqui…
Fran
Dormi os primeiros dias no sofá. Aqui em casa tem daquele modelo que estica o assento e inclina o encosto em 3 alturas. Regulava a altura e me sentia mais confortável nele. Depois passei para dois travesseiros na cama . Somente com 60 dias que eu consegui dormir de lado.
A melhor coisa que fiz foi dormir no sofá, colocava dois travesseiros no braço do sofá, foi bom pq o braço também serviu de apoio para a coluna. Vale a pena tentar meninas ☺️
Dormi de barriga pra cima é horrivel pra quem so formi de lado. To com 17 dias e agora o corpo começa a acostumar mais nao vejo a hora disso tudo acabar.
O meu médico me indicou a colocar um travesseiro não tão alto, ou até mesmo uma almofada embaixo da escápula, ou direita ou na esquerda. Assim, deixando o corpo mais inclinado pra um lado sem tocar o peito no
colchão. Essa foi minha solução!!
Boa tarde onde compra esse travesseiro triangular ?
Onde eu achu esse travesseiro?
Custa na faixa de qto?
Ah eu fiz como a colega aí em cima. Coloquei uns travesseiros fofos e dormi quase sentada. Mas de tudo pra mim essa foi a pior parte, porque só durmo de lado. Ainda bem que passa super rápido. Bjs Fran. O Blog tah lindo!!!
Brigada Meire!!!Bjs
Quando operei sofri muito tbm pra dormir.
O que me ajudou muito foi colocar travesseiros por baixo do colchão,deixando mais alto a parte da cabeça,igual a camas de hospital,foi só depois disso que consegui dormir um pouco melhor…
Bjs Letícia
É uma boa dica Leticia…bjk