Nasceu na noite desta sexta-feira, 7, o primeiro filho de Ana Hickmann, no hospital São Luiz, em São Paulo. O menino se chama Alexandre, mesmo nome do pai. Foi o próprio empresário quem deu a notícia através de um post no Instagram. “Obrigado, Senhor”, escreveu Alexandre Correa.

“Ele é a coisa mais linda. É um pouco difícil dizer que com quem se parece mais, mas é muito parecido com aquele ultrassom que ela postou nas redes sociais”, disse.

Alexandre está o tempo todo ao lado da nova mamãe do pedaço e inclusive acompanhou o parto. “Eles estão em êxtase. Ela está muito bem e ele não sai do lado dela. Não desgrudou desde que chegaram na maternidade”, completou.

Momentos antes do nascimento, a apresentadora postou em seu Instagram, uma foto com o marido, o empresário Alexandre Correa, já no hospital. “Chegou a hora! Estou muito feliz! Obrigada pelo carinho de vocês! Continuem torcendo e rezando por nós. Já já apresento o Ursinho!”, escreveu Ana como legenda da imagem.Hickmann e Alexandre são casados há 16 anos.

Durante o processo de cicatrização, existem três etapas nas quais o organismo precisa de nutrientes específicos para se renovar. Caracterizada pela coagulação, a fase inflamatória necessita de vitamina K, proteínas e aminoácidos. Já no segundo estágio, o desenvolvimento das células epiteliais – essencial para promover a resistência da ferida – pede fontes de ferro e zinco.

Na regeneração, a presença de carboidratos, vitaminas e proteínas é fundamental para o processo de estabilização da síntese de colágeno, a proteína responsável pela constituição do tecido conjuntivo. Contudo, nem todos os alimentos são permitidos durante a fase de recuperação.

“No pós-operatório, café, refrigerante e bebidas alcoólicas devem ser excluídos do cardápio, pois dificultam a chegada dos nutrientes até o ferimento”, destaca Rodrigo Mangaravite, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Por isso, confira, a seguir, o que colocar no prato para ficar livre das cicatrizes após realização de tratamentos cirúrgicos.

Brócolis, repolho e couve-flor
Indicado principalmente para pacientes que tomaram anestesia, o trio formado por brócolis, repolho e a couve-flor auxilia na recuperação do tecido, por ser rico em antioxidantes e compostos de enxofrados bioativos. “A paciente pode consumir três porções frescas dessas verduras diariamente”, esclarece Anna.

Frutas vermelhas
Com função desintoxicante, as frutas vermelhas como o morango e amora têm capacidade de proteger as paredes dos vasos sanguíneos, combatendo o processo inflamatório. Os elementos naturais ainda ajudam na estimulação da coagulação e devolvem a elasticidade cutânea. Para conquistar os benefícios é necessário consumir três porções das frutas frescas.

Ômega- 3
Ricas em ômega-3 (tipo de gordura que o organismo não consegue fabricar, mas precisa ser ingerida diariamente), a linhaça, a sardinha e a semente de chia são boas opções para quem quer acelerar o processo de cicatrização. Por isso, podem ser ingeridas em uma porção diariamente.

Vitamina C
Fácil de ser incorporada à dieta, a vitamina C é capaz de estimular a produção de colágeno, diminuindo as chances de inflamação. Além disso, nutrientes enriquecidos com essa vitamina ainda deixam a cútis firme e nutrida. O indicado é comer alimentos in natura e não sucos ou concentrados. “São três porções de frutas cítricas por dia, (laranja, caju, kiwi e abacaxi) ou verduras (agrião, couve e brócolis) para garantir uma cútis saudável”, afirma Anna.

Zinco
Para melhorar o aspecto da cicatriz, o recomendado é apostar em aves, carne vermelha, cereais integrais, fígado, leite e derivados e peixes, pois são ricos em zinco. Esse composto mantém o tônus muscular e nervoso com uma porção diária (ou dois copos, tipo americano, de leite).

Fonte: Agência Hélice Terra