Se você quer fazer uma abdominoplastia, lipoaspiração ou até mesmo colocar silicone, é normal querer saber qual o peso ideal.
Algo muito comum também é a insatisfação com o seu corpo, ter como principal motivo o excesso de peso. Especialmente quando ele é proveniente de gestações, efeito sanfona, sedentarismo ou má alimentação.
A grande dúvida é: o peso ideal é um fator que interfere no resultado?
A resposta é sim! Entretanto, estar no peso ideal não implica somente em melhores resultados, mas também oferece benefícios significativos para a sua saúde. Então…
Como saber meu peso ideal?
Para muitas mulheres a realização de uma cirurgia plástica pode depender de uma condição um tanto desafiadora: retornar ao peso certo. Ou pelo menos próximo a ele.
Esta condição é exigida por muitos cirurgiões, principalmente, por aqueles que buscam uma cirurgia mais segura e melhores resultados.
Mas como saber se estou no peso ideal?
É simples, basta fazer um cálculo de IMC. O Índice de Massa Corporal vai ver se o peso está ideal com a altura.
Ou seja, para ver peso ideal você terá que dividir a medida total da sua massa (kg) pela sua altura (metros) elevada ao quadrado. Para facilitar o processo, use a calculadora abaixo:
O resultado dessa conta para saber o peso ideal pode indicar, por exemplo, se você está com sobrepeso ou baixo peso.
Considere o IMC apenas como um ponto de partida, pois quem fará a avaliação correta será um médico especialista. Já que ele vai analisar uma série de outras medidas e características para saber qual peso ideal.
A partir do IMC é possível verificar se os níveis de gordura e peso estão dentro do recomendado. Quando o índice está acima do padrão indicado, então quer dizer que você está acima do peso (veja na imagem).
Algumas pessoas podem apresentar doenças, como diabetes e hipertensão, logo na etapa nomeada como acima do peso. Isto porque a gordura aumenta o risco de desenvolver várias doenças.
Se esse for o seu caso, reveja e melhore seus hábitos!
Fonte: Dream Plastic
