Saúde & Beleza
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Os alimentos que melhoram a cicatrização da pele

Getty Images

 
Com propriedades funcionais, eles combatem a inflamação e ajudam na formação do novo tecido.
 
Frutas vermelhas: poderosas aliadas da cicatrização.Qualquer lesão na pele, mesmo que superficial, gera uma resposta imediata do corpo e é encarada pelo organismo como uma agressão cuja resposta imediata é a inflamação.
Além dos medicamentos normalmente usados para estimular a cicatrização adequada, alguns alimentos podem dar uma ajudinha extra nesse processo.
Com larga experiência no atendimento de pacientes de cirurgia plástica, a nutricionista funcional Luciana Harfenist dá a receita para melhorar a cicatrização: apostar nas propriedades funcionais dos alimentos , ou seja, optar pelos que são mais ricos em nutrientes e reduzir ao máximo os industrializados.
“Somos feitos de nutrientes. O sangue, por exemplo, é uma proteína. Se não damos nutrientes para o corpo, como ele vai funcionar adequadamente?” questiona ela.
Veja a seguir alguns alimentos sugeridos por Luciana para favorecer o processo de cicatrização do corpo.
 
Frutas cítricas 
 
São ricas em betacaroteno (antioxidante) e vitamina C, que participa da síntese de colágeno da pele e melhora a resistência dos vasos sanguíneos. 
 
Brócolis, repolho e couve 
 
Além de ricas em antioxidantes, contêm compostos enxofrados bioativos, que auxiliam na desintoxicação do fígado – isso é bom para quem recebeu anestesia ou está tomando remédios contra inflamações e infecções.
Farinha de linhaça e semente de chia
São ricos em ômega 3, um tipo de ácido graxo (gordura) que estimula a resposta imunológica do corpo e ajuda a modular a inflamação.
 
Fonte: Saúde ig
beijos, Fran
31/12 2013
Celebridades
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Katie Holmes fugiu à regra

KATIE HOLMES (FOTO: AKM-GSI)
Diferente de muitas famosas, que exibem seus corpos esculturais apenas alguns meses após darem à luz, Katie Holmes, 35, fugiu à regra. Na tarde de segunda-feira (30), a atriz curtiu o dia quente ao lado da filha, Suri Cruise, 7, à beira de uma piscina em Miami, na Flórida.

Com um biquíni cor de rosa, a ex de Tom Cruise exibiu a barriga flácida, repleta de estrias, provável resultado da gestação da filhota entre 2005 e 2006. Já Suri, animada e com um biquíni de bolinha da Hello Kitty, provou que está em dia com suas aulas de balé e mostrou toda a elasticidade ao treinar alguns movimentos de dança.

DETALHE DA BARRIGA DE KATIE HOLMES (FOTO: AKM-GSI)

SURI CRUISE (FOTO: AKM-GSI)

Fonte: G1/Revista Quem
beijos, Fran
31/12 2013
Mamoplastia
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Uma em cada três brasileiras já pensou em colocar silicone

Levantamento aponta que 94% das mulheres acreditam que colocar próteses mamárias pode aumentar a sua autoestima

Silicone: O principal motivo que leva uma mulher a cogitar o implante é a insatisfação com o tamanho dos seios(Thinkstock)

Uma em cada três brasileiras já pensou em colocar silicone nos seios. É o que aponta um levantamento feito com 400 brasileiras, com idades entre 18 e 45 anos, que nunca realizaram uma cirurgia plástica. Das mulheres que cogitam o procedimento, pelo menos metade delas pretende colocar o desejo em prática. De acordo com o estudo, os seios são a segunda parte do corpo que as mulheres menos gostam em si mesmas — perdendo apenas para o abdome.

A mulher e o corpo

Conheça as principais conclusões de estudo feito com 400 mulheres brasileiras de 18 a 45 anos que nunca foram submetidas a uma cirurgia plástica
• Uma em cada três mulheres já pensou em colocar silicone
• Metade das mulheres que já cogitaram passar pela cirurgia pretende colocar o desejo em prática
• Os seios são a segunda parte do corpo da qual as mulheres menos gostam em si
• 94% das mulheres acreditam que colocar próteses mamárias aumenta a autoestima
• 53% das mulheres consideram que seios grandes são sexy
• 83% das mulheres acreditam que ter seios maiores é um ponto importante para os homens

Esses dados fazem parte da pesquisa Tamanho é Documento, realizada a pedido da Mentor, empresa que fabrica produtos para procedimentos médicos, entre eles próteses mamárias. As 400 voluntárias, que responderam ao estudo em 2013, são de São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte, Rio de Janeiro e Brasília.

Segundo o estudo, o principal motivo que leva as mulheres a cogitarem o implante de silicone é a insatisfação com o tamanho dos seios (39%). As outras principais justificativas são: se sentirem desejadas (35%); insatisfação com o formato dos seios (19%); e mudança nos seios após a gravidez e amamentação (15%).

De acordo com a pesquisa, quanto menor a numeração do sutiã, maior a proporção de mulheres que têm vontade de submeter-se à cirurgia — 48% das participantes que usavam sutiã de tamanhos 38 ou 40 disseram ter vontade de colocar silicone. Essa prevalência foi maior do que as que vestiam tamanho 42 (25%); 44 (16%); e 46 ou mais (3,5%).

Efeitos do silicone — Segundo a pesquisa, 94% das mulheres entrevistadas disseram acreditar que colocar próteses mamárias pode vir a aumentar a sua autoestima. Além disso, mais da metade delas (53%) considera que seios grandes são sexy, e 83% acreditam que ter seios maiores é um ponto importante para os homens.

O corpo — Das mulheres que participaram do levantamento, 71,5% afirmaram ter muita ou alguma preocupação com o próprio corpo, enquanto apenas 5,8% disseram não ter nenhuma preocupação. As cirurgias plásticas mais desejadas pelas mulheres são a lipoaspiração (32%) e a abdominoplastia (31,5%). O implante de prósteses mamárias fica em terceiro lugar, com a preferência de 23,5% das entrevistadas. Em seguida, estão o lifting facial (19%), a rinoplastia (12%) e a correção de pálpebra (11%).

 
Fonte: Revista Veja
beijos, Fran
31/12 2013
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