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Comerciante elimina 90kg com cirurgia e mudanças de hábitos

Após cirurgia, comerciante elimina 90kg e muda de vida com a corrida
Mineiro Antônio Carlos Carrijo, de 50 anos, deixa 163kg no passado, muda seus hábitos e hoje disputa maratonas e monta até grupos de treinamento

A história de Antônio Carlos Carrijo é inspiração para muitas pessoas. Em 2001, ele pesava 163kg e tinha uma vida sedentária. Com uma alimentação desregrada, ele era alertado por familiares e amigos sobre os riscos que a sua saúde corria.
O alerta o levou a fazer uma cirurgia de redução de estômago, em dezembro de 2001. A perda de peso foi rápida, mas ainda faltava algo para que a vida fosse mudada por completo: a prática de atividade física.
Com a rotina de atividades físicas, complementada por uma alimentação balanceada, Carrijo eliminou incríveis 90kg, participou de provas de atletismo, como a São Silvestre e a maratona do Rio Grande do Sul, criou grupos de corrida em Uberlândia e se tornou um novo homem.
Fonte:G1/EU ATLETA
beijos, Fran
19/09 2013
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